Prévention des troubles musculo-squelettiques chez le sportif

La prévention des blessures est aujourd’hui une préoccupation très importante dans le suivi des sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels.

La mise en place de stratégies préventives nécessite une connaissance des concepts soutenant la construction de ces programmes de prévention (modèle de Van Mechelen et plus récemment modèle TRIPP), mais également une évaluation objective de l’efficacité des différents types d’intervention proposés.

L’application de ces principes généraux à chaque pathologie est le fruit de la synthèse entre des connaissances théoriques et scientifiques validées – indispensables - et la richesse de l’expérience de la pratique quotidienne des thérapeutes auprès des sportifs.

Cet ouvrage présente à la fois une vision rigoureuse et objective des stratégies et outils préventifs aujourd’hui à la disposition des intervenants auprès des sportifs. Il apporte également des messages clairs et pratiques pour la prévention des pathologies musculo-squelettiques les plus fréquentes et les plus invalidantes.

SOMMAIRE

- A -

Facteursderisqueet stratégiespréventives

Facteurs de risque : composantes extrinsèques et intrinsèques

D. Theisen, A. Frisch, J.L. Croisier, R. Seil, A. Urhausen

Aspects spécifiques des démarches préventives chez le jeune sportif

A. Frisch, D. Theisen, R. Krecké, J.L. Croisier, A. Urhausen, R. Seil

Les modèles des stratégies préventives et intérêt des mesures permettant d’améliorer l’adhésion aux programmes de prévention en milieu sportif

V. Gremeaux, E. Coudeyre, M. Julia

- B -

Analysecritiquedestechniquesinterventionnelles

Les étirements

E. Brassinne, D. Mouraux

L’échauffement est-il efficace pour prévenir les blessures musculo-squelettiques ?

P. Prévost, D. Reiss

Le travail excentrique : aspects musculaires et tendineux

J.F. Kaux, S. Hody, B. Forthomme, C. Le Goff, J.M. Crielaard, J.L. Croisier

L’équilibre de force musculaire agonistes/antagonistes

J.L. Croisier, F. Delvaux, J.F. Kaux, M. Julia, J.M. Crielaard, B. Forthomme

La proprioception

T. Thédon

Le travail en endurance pour mieux repousser la fatigue

S. Perrey

Les orthèses

N. Forestier, R. Terrier

Nutrition et prévention des lésions musculaires

C.Y. Guezennec, C. Vela

Quantification des charges de réentraînement dans le cadre de la réhabilitation

A. Philippe, G. Py, A.M.J Sanchez, D. Formichi, A. Chopard, R. Candau

L’apport de l’analyse biomécanique 3-D dans les stratégies préventives - à partir de 2 exemples

C. Schwartz, J.L. Croisier, F. Tubez, A. Hazée, O. Brüls, V. Denoël, B. Forthomme 

- C-

Applicationspratiques

Prévention de la pubalgie

P. Rochcongar

Le tennis-elbow en milieu sportif : facteurs de risques et stratégies préventives

J. Parier, O Fichez

Prévention du Jumper’s Knee

M. Julia, J.P. Andrea

La lésion musculaire des ischio-jambiers

F. Delvaux, P. Rochcongar, J.M. Ferret, J.F. Kaux, J.M. Crielaard, J.L. Croisier

Prévention des ruptures du ligament croisé antérieur du genou chez le sportif

D. Hirt

La cheville

H. Collado, A. Jouvion, M. Julia

Approche préventive de la lésion d’épaule chez le sportif

B. Forthomme, S. Gleizes-Cervera, F. Delvaux, J.F. Kaux, J.M. Crielaard, 

C. Schwartz, J.L. Croisier

La fracture de fatigue : sa prévention chez le sportif

J. Lecocq, M.E. Isner-Horobeti, G. de Taffin

Application pratique du concept de charge de travail au sein d’un club de football professionnel

C. Rodriguez de laCruz, J.L. Croisier, J. Vervier, S. Hody, T. Bury

Prévention des courbatures musculaires en pratique sportive

S. Hody, F. Delvaux, C. Rodriguez, B. Rogister, P. Leprince, J.L. Croisier

Stratégies préventives des blessures sportives. L’exemple en rugby

J.M. Grand